Wysłany: Wto Paź 10, 2017 10:28 Temat postu: Re: Witaminy, minerały i suplementy
Po pierwsze to trzeba umieć odróżnić suplementy od leków, a poza tym takie rzeczy trzeba indywidualnie dobierać, najlepiej z pomocą lekarza. Ja osobiście regularnie biorę witaminę D i magnez. Akurat w tym zakresie większość Polaków ma niedobory…
Wysłany: Pią Paź 20, 2017 8:46 Temat postu: Re: Witaminy, minerały i suplementy
Nic tak nie poprawia zdrowia jak regularna aktywność fizyczna. SUplementy, no tak, powinno się je stosować, jeśli w organizmie są jakieś braki. Znacznie bezpieczniej jest jednak brać je pod okiem profesjonalnego trenera bądź dietetyka. Ja polecam zajrzeć do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: https://lepszytrener.pl/trening-personalny/pomorskie
Wszystkie miasta, wszystkie dyscypliny, no wszystko, co potrzebne
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.